Bewegung ist Leben.

Am Anfang geht es darum, Ihren Körper langsam und stressfrei an Bewegung zu gewöhnen. Je regelmäßiger Sie sich bewegen, umso besser. Sie können die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers und auch Ihre Stimmung durch Bewegung dauerhaft auf hohem Niveau halten.

Mit meinem individuellen Fitnesscoaching  möchte ich es Ihnen so leicht wie möglich machen, regelmäßig etwas für sich selbst tun.

Bei unserem ersten Treffen lernen wir uns kennen und besprechen alle relevanten Bedingungen, unter denen das Training beginnen soll. Wir formulieren gemeinsam realisierbare Ziele, aufgrund derer ich Ihren individuellen Trainingsplan erstelle.

Die Eingangsberatung inkl. des Check-ups ist kostenlos.

Kosten für das individuelle Training mit einer Person:  85 € pro Trainingseinheit

Für das Training mit max. 3 Personen:  65 € pro Trainingseinheit pro Teilnehmer

Anfahrten, die über den Ort St.Peter-Ording hinausgehen,  seperat berechnet.

Weitere Informationen finden Sie in den AGB in der Fußnote.