Bewegung ist  Leben.

Am Anfang geht es darum, Ihren Körper langsam und stressfrei an Bewegung zu gewöhnen. Je regelmäßiger Sie sich bewegen, umso besser.  Sie können die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers und auch Ihre Stimmung durch Bewegung dauerhaft auf hohem Niveau halten.

Mit meinem individuellen Coaching  möchte ich es Ihnen so leicht wie möglich machen, regelmäßig etwas für sich selbst tun.

PersonalTraining Yoga           -        PersonalTraining Pilates        -       PersonalTraining Muskelaufbau        -         PersonalTraining NordicWalken

Oder Sie mischen die Elemente zu Ihrem ganz individuellen Trainingsplan! Gemeinsam formulieren wir Ziele, die Sie erreichen werden.

Kosten für das individuelle Training mit einer Person:  85 € pro Trainingseinheit

Für das Training mit max. 3 Personen:  65 € pro Trainingseinheit pro Teilnehmer

Anfahrten, die über den Ort St.Peter-Ording hinausgehen,  seperat berechnet.

Weitere Informationen finden Sie in den AGB in der Fußnote.