MOVE & SOUND | KÜSTENZEIT - PRÄSENZ & GELASSENHEIT IM BERUFSALLTAG.

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Berufliche Weiterbildung zur Stressbewältigung, kommunikativen Präsenz und Selbststeuerung im Arbeitsalltag.

Anerkannt in Schleswig-Holstein, Hamburg, Niedersachsen, Berlin, Rheinland-Pfalz und Saarland.

 

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BILDUNGSURLAUB AN DER NORDSEE

nächster Termin 2026:  30.11.– 04.12.2026  

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WAS DICH ERWARTET:

Die Woche verbindet theoriegeleitete Einheiten zu Stressbewältigung, Selbststeuerung und beruflicher Kommunikation mit praktischen Sequenzen zur Veranschaulichung und zum Transfer in den Berufsalltag. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie du in beruflichen Belastungs- und Kommunikationssituationen klarer, präsenter und handlungsfähiger bleibst.

Fachliche Impulse zur Stressbewältigung, Resilienz und Selbststeuerung im Berufsalltag

Präventives Beweglichkeitstraining & Progressive Muskelentspannung

Tanzinspiriertes Faszientraining, Stimmbildung & Yoga

Achtsamkeit- & Atemübungen   |   nature & nordic walk

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SEMINARPREIS & LEISTUNGSUMFANG

Seminarpreis: 539 € (die Kosten von 260 € für die Integrierten Präventionskurse sind bereits im Seminarpreis enthalten und kassenabhängig anteilig erstattungsfähig. Zur Anfrage bei der Krankenkasse vorab IDs der Kurse angeben:  Progressive Muskelentspannung: KU-ST-B9NEEV / Präventives Beweglichkeitstraining: KU-BE-TCZ9P3 

 

 

Umfang: 30 Zeitstunden (Bildungsurlaub)

Tageszeiten: 08:30–16:15 Uhr (16:45 Uhr am Dienstag | Ausflug nach Sankt Peter-Ording) | Pausen sind inbegriffen

Seminarleistungen vorort: Kursleitung, alle Seminarinhalte, Handouts

 

Nächster Termin 2026: 30.11.– 04.12.2026

 

 Buchungsinformationen, der Ablaufplan der Veranstaltung und die Antrags-/Anerkennungsunterlagen, sowie Informationen zu weiteren Terminen werden dir auf Anfrage zugesandt.

 

 

Nicht inklusive: Unterkunft & Verpflegung (separate Abrechnung erfolgt über das Hotel)

 

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Anfrage für Ablaufplan und Anerkennungsunterlagen per E-Mail:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

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Deine Unterkunft während der Bildungswoche

Du wohnst im BE BIO Hotel | be active  in Tönning – zentrale Lage, kurze Wege zum Markt, zum Hafen & zur Eider.

 

 

Leistungen: 

  • 5 Übernachtungen im Doppelzimmer (So–Fr)

  • Tägliches Bio-Frühstück

  • 2× 2-Gänge-Menü am Abend 18.00 Uhr | am Sonntag & am Donnerstag

Preise (pro Person):

  • Doppelzimmer: 475,00 €

  • Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 735,00 €

  • Kurtaxe: 2,80 € pro Person/Nacht (zusätzlich)

 

 Hinweis: Unterkunft & Verpflegung werden direkt mit dem Hotel abgerechnet.

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MOVE & SOUND

  auftanken & ausrichten   |   verankern & loslassen